Fra høsten 2011 starter vi opp et forskningsprosjekt der vi skal måle effekten av kondisjonstrening blant voksne med diabetes type 2. Prosjektet er et samarbeid mellom Midt-Telemark Helsekommune og Høgskolen i Bø. Studien er en del av en doktorgrad. Til dette trenger vi mange deltagere mellom 20 og 70 år som ønsker å komme i bedre fysisk form og vite mer om hvordan trening kan påvirke egen diagnose. Det spiller ingen rolle om du er i god fysisk form eller ikke.

Hva innebærer prosjektet for deg som deltager?

Å være med i prosjektet innebærer å gjennomføre en treningsperiode over 12 uker med 3 kondisjonsøkter i uka. Du får treningsveiledning på all trening og oppfølging av både sykepleier og fysioterapeut. Før deltagelse blir du undersøkt av lege og medisinsk ansvarlig Sondre Meling. Din fysiske form blir målt før og etter teningspeioden. Uansett resultat kan du delta på treningene. Det legges stor vekt på det sosiale, og du trener sammen med andre med samme diagnose.

Du får tilbud om:

• Personlig oppfølging
• Motivasjonssamtaler
• Mulighet for oppfølging utover treningsperioden

Oppstart: Gruppe 1: august og september 2011 Gruppe 2: januar og februar 2012

Har du diagnosen diabetes type 2 eller kjenner noen som har den, er dette en unik sjanse til å komme i bedre form og oppnå bedre helse og livskvalitet.

Meld deg på til:

Ingunn Stavsholt, sykepleier: 94 88 53 15

Kristin Bøen, fysioterapeut: 41 63 94 40